A Viva Escola de Dança comemora 3 anos de muito sucesso! E tenho o orgulho de falar que eu estou lá vendo tudo, desde o começo!
Há 3 anos, eu e meu marido, estávamos procurando alguma atividade para fazermos juntos. E ele sabia que meu sonho era fazer dança. Mas ele não dançava nada e tinha muito medo de ficar pisando eternamente no meu pé. Então, perto da casa do meu avô, notamos que abriu uma escola chamada Viva, e claro, fomos lá conferir.
Já tínhamos passado por outras 2 escolas de dança nos dias anteriores. Uma delas, inclusive, atendeu a gente MUITO mal. E a recepção do pessoal da Viva – Escola de Dança não poderia ser melhor! Eles foram super simpáticos, prestativos, tiraram todas as nossas duvidas e buscamos uma turma com o melhor horário para nós. Perfeito, começamos! Por coincidências do destino, a escola era nova, tinha acabado de inaugurar.
Infelizmente, ano passado, por motivos médicos, eu tive que parar. Parei de fazer todas as atividades que eu fazia, inclusive dança. E fez uma falta enorme na minha vida, mas eu tinha outras coisas com que me preocupar… e foi indo. Quando fui liberada esse ano para voltar a fazer atividades físicas, comecei a ver de voltar na Viva, e ai eles foram para uma casa nova! Um espaço maior, e muito bacana na Rua Ademar de Barros (no final da Av. Tamandaré)
E finalmente deu certo, voltei a esses queridos! E a surpresa foi boa, mesmo um ano parada, quando voltamos para a aula, parece que não esquecemos nada! A primeira aula fiquei com o corpo cansado, afinal, muito tempo parada. Mas fizemos todos os passos (e entramos em uma turma intermediária!!!!)
E aqui agora cabe um enorme elogio: acredito que só com profissionais de grande competência é que entendemos o real significado de “aprender”. Afinal, quando se aprende de verdade, a gente não esquece! E quer prova maior, do meu marido com seus “dois pés”, ainda estar dançando depois de um ano parado?!
A equipe é fantástica: Victor Tegério, Fábio Pires, Renata, Janaína e muitos outros excelentes profissionais que fazem a Viva Escola de Dança ser incrível. Eu agradeço muito a eles, por tornar minhas semanas melhores, minha vida melhor. A dança se tornou algo muito importante para mim. Parabéns aos 3 anos de Escola de Dança ♥
Então é isso gente, confira os benefícios da dança:
- Dependendo do ritmo, se perde de 300 a 700 Kcal por aula!
- Bastante aeróbica, a modalidade ainda trabalha bíceps, tríceps, músculos abdominais, coxas, glúteos e panturrilhas.
- Melhora a auto-estima
- Melhora o condicionamento físico
- Tônus Muscular
- Combate o stress
- Melhora a coordenação motora
- Melhora o equilíbrio
- Melhora a disposição
E o melhor, não tem idade para participar!
Então é isso gente, minha dica de hoje é: DANCE! A Viva tem vários estilos, workshops e muito baile ♥
Viva – Escola de Dança
Rua Ademar de Barros, 1802
Telefone: (19) 3017-4141
